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Fortbildung im Detail

 

Die maximale Teilnehmerzahl ist noch nicht erreicht.C04951: Stärkung von Resilienz im Arbeitsfeld Schule - Belastbar, gesund und lebensfroh - konkrete Schritte für Energie und Wohlbefinden
am 02.11.2017Anmeldeschluss: 21.09.2017  

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Ansprechpartner inhaltlich: Brandl-Bennewitz, Sabine; +49 371 5366-421
Ansprechpartner organisatorisch: Buschbeck, Jennifer; +49 371 5366-423

Beschreibung

Um den schulischen Lehrauftrag erfolgreich umzusetzen, braucht es motivierte und belastbare Lehrkräfte. Die vielschichtigen Anforderungen im Kontext von Schule sind herausfordernd und können Ursache für Stress und Überlastung werden. Langfristiger Stress birgt ernstzunehmende gesundheitliche Risiken und erfordert präventive Strategien zur Entlastung und zur Stärkung individueller Kompetenzen.

Resilienz beschreibt die individuelle Fähigkeit, mit Stresssituationen konstruktiv umzugehen. Diese Fähigkeit ist eine Basiskompetenz, die dazu beiträgt, gesund zu bleiben und lebensfroh den beruflichen Auftrag bewältigen zu können. Entdecken Sie Möglichkeiten, Ihre eigene Resilienz zu trainieren und zu stärken!


Ziele

Die Teilnehmer haben einen Gewinn an „Selbst-Bewusstsein hinsichtlich dem Grad der eigenen Belastung und verfügbarer Ressourcen.

Die Teilnehmer haben Resilienzfaktoren verinnerlicht und können diese im schulischen Alltag für einen konstruktiven Umgang mit Herausforderungen nutzen.

Die Kompetenzen der Teilnehmer im Umgang mit Stress sind erweitert und ermöglichen die Aufrechterhaltung bzw. Wiederherstellung von Belastungsfähigkeit und Wohlbefinden.

Die Teilnehmer sind mit Methoden vertraut, die eine Anwendung der gewonnenen Erkenntnisse ermöglicht.


Inhalte

  • Standortbestimmung von individuellem Stresserleben und eigener Kompetenz
  • Einführung in das Resilienzkonzept, Auseinandersetzung mit Resilienzfaktoren und Übertragung dieser auf die schulische Praxis (z.B. optimistische Grundhaltung, Emotionssteuerung, Musterunterbrechung, Denkstil)
  • Auswirkung von Stress im Körper, Stressmanagement
  • Kennen lernen und Training verschiedener Methoden zur Zielerreichung, Transfer in die Praxis

Zielgruppe

Lehrkräfte aller Schularten


Hinweise

Voraussetzung für den Erfolg der Fortbildung ist Interesse am Thema und die Bereitschaft, persönliche Erfahrungen einzubeziehen.


Veranstaltungstermine

am von bis
02.11.2017 09:00 16:30

Anmeldeschluss

21.09.2017

Dozenten

Name von
Petzold, Matthias k.A., Dresden

Veranstaltungsort

  • Landesdirektion Chemnitz, Altchemnitzer Str. 41, 09120 Chemnitz Route zum Veranstaltungsort planen
     

Direktlink auf diese Veranstaltungsdetailansicht: https://www.schulportal.sachsen.de/fortbildungen/detail/C04951