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Fortbildung im Detail

 

Die maximale Teilnehmerzahl ist bereits erreicht. Sie können sich aber dennoch selbstverständlich online bis zum Anmeldeschluss anmelden.R00548: Sicherheit im Schulsport -Trampolin
vom 22.08.2018 bis 23.08.2018Anmeldeschluss: 03.07.2018  

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Ansprechpartner inhaltlich: Kröber, Henno; (03 51) 83 24 373
Ansprechpartner organisatorisch: Handrack, Ute; (0 35 21) 41 27 22

Beschreibung

Trampolinturnen macht nicht nur Spaß, sondern es ist auch wohltuend für Körper und Geist. Kaum eine andere Sportart vermittelt ein vergleichbares Freiheitsgefühl und fördert in ähnlichem Maße die Körperkoordination. Nicht umsonst schätzen zahlreiche motorisch stark geforderte Sportlerinnen und Sportler und in Berufsbereichen wie z. B. Skifahren, Snowboardfahren und Stunt das Trampolin als wertvolles Trainingsgerät.

Trampolinspringen hat den Vorteil, dass man nicht die ganze „Arbeit allein erledigen muss, sondern von der Schwerkraft unterstützt wird. Für die Muskeln ist der Moment des Abhebens Schwerstarbeit. Wie beim Gewichtheben werden sie nach und nach stärker.Für die Schule nicht unwichtig ist, dass beim Trampolinspringen unter anderem Endorphine und Serotonin freigesetzt werden, körpereigene Glücksbotenstoffe, die für gute Laune und eine positive Sicht auf die Dinge sorgen.


Ziele

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben ihre theoretischen und praktischen Grundlagen auf den Gebiet des Trampolinspringens erweitert.


Inhalte

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  • Rechts- und Sicherheitsaspekte für Trampolin
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  • Geräteauf- und Abbau
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  • Erweiterung der Grundtechniken
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  • Erwärmung, Gymnastik
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  • Spielformen, Intensivierung
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  • Grundtechniken Hilfeleistung
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  • Methodik ohne Hilfeleistung
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  • Methodik mit Hilfeleistung
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Zielgruppe

Lehrkräfte an Schulen aller Schularten in Sachsen, die das Trampolin einsetzen


Hinweise

Geeignete Sportkleidung ist mitzubringen.

Ü

bernachtungsort:

DJH Jugendherberge Dresden "Jugendgästehaus"

Maternistraße 22

01067 Dresden


Veranstaltungstermine

am von bis
22.08.2018 10:00 18:00
23.08.2018 09:00 17:00

Anmeldeschluss

03.07.2018

Veranstaltungsort

  • Universitätssportzentrum, Nöthnitzer Straße 60 / Halle III/1, 01187 Dresden Route zum Veranstaltungsort planen
     

Direktlink auf diese Veranstaltungsdetailansicht: https://www.schulportal.sachsen.de/fortbildungen/detail/R00548