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Gestalten von Bewegungsaufgaben mit und ohne Handgeräten |
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vielfältige Spiel- und Bewegungsmöglichkeiten mit unterschiedlichen Materialien und Handgeräten |
Differenzieren und Individualisieren Wahlmöglichkeiten anbieten Improvisieren und Gestalten |
Eigenschaften und Verwendungsmöglichkeiten von Geräten und Materialien |
Bänder, Keulen, Ball, Stab, Zeitung, Luftballons, Tücher, Hüte, Schirme |
gymnastische Fertigkeiten erlernen und üben, besonders mit dem Seil |
methodische Reihe anwenden selbstständiges und variiertes Üben mit verschiedenen Seilen vom einfachen Seilspringen zum „Rope-Skipping“ Schwünge, Kreisdurchschläge mit Laufschritten und Schlusssprüngen Einzel-, Partner- und Gruppenarbeit |
Bewegungen mit einem Partner koordinieren |
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Verbessern der Rhythmusfähigkeit |
Rhythmusschulung |
gymnastische Übungen nach rhythmischen Vorgaben ausführen |
Einsatz moderner Musik zur Erwärmung in allen LB nutzen Partner- oder Gruppenübungen Beobachtungsaufgaben stellen |
Grundschritte der Aerobic üben und anwenden |
die mitreißende Wirkung von Rhythmen erleben March, Step Touch, Double Step Touch, Knee Lift, Lunge, V-Step, Grapevine Elemente moderner Tanzkonzepte wie Zumba, Jazz Dance einbinden |
Gestalten von Bewegungsaufgaben – einzeln und gemeinsam |
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Improvisieren und Gestalten mit Alltagsmaterialien |
Wahlmöglichkeiten anbieten Verwenden von Hüten, Schirmen, Tüchern, Zeitungen und anderen Materialien |
Tänze gemeinsam (nach-) gestalten |
Partner- oder Gruppenarbeit |
einfache Tanzformen nach moderner Musik |
optische und akustische Wahrnehmungsfähigkeit erweitern |
Ideen einbringen und sich mit einem Partner/einer Gruppe auf Gestaltungslösungen einigen |
Kreativität, Kooperation |
Tänze anderer Kulturen |
Tänze der Schüler verschiedener Herkunftsländern gemeinsam planen und durchführen Sensibilisierung für unbekannte Rhythmen und Bewegungen |
Verbessern der Wahrnehmungsfähigkeit |
Thematisieren der Bewegungs- und Körpererfahrungen Diagonale, Zickzack, geometrische Figuren, Richtungsänderung: vorwärts, rückwärts, seitwärts |
Gefühl für Raum, Zeit und Krafteinsatz schulen |
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Spiele zur Orientierung |
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Spiele zum genauen Beobachten und schnellen Handeln |
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Verbessern einer zweckmäßigen Körperhaltung |
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Werte und Wirkungen einer zweckmäßigen Körperhaltung kennen lernen |
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Spannungs- und Entspannungsübungen |
Jonglieren, Fußgymnastik, Life Kinetik, Fantasiereisen, weitere Entspannungsmöglichkeiten Einsatz digitaler Medien |
einfache Übungen zur Kräftigung und Dehnung |
funktionelle Kräftigung und Dehnung als Einheit betrachten |
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