Zugriff auf die fachspezifischen Materialien nur nach Anmeldung im Schulportal!

Gesamten Lehrplan anzeigen

Lernbereich 4: Leichtathletik

Verbessern und Anwenden von Formen des Laufens

spielerische Formen: Reaktionslauf, Staffellauf, Nummernwettlauf, Rundenlauf, Fangspiele, Platzsuchspiele

zwischen Gehen und Laufen unterscheiden

Handreichung/Übungssammlung

Gewandtheit

unterschiedliche Bodenoberflächen: Hallenboden, Sportplatz, Gelände

Hindernisse überlaufen, umlaufen, überspringen, umfahren, durchkriechen, durchfahren

Lauf-ABC, Richtungslauf, Schlängellauf

Geländelauf, Orientierungslauf, Crosslauf

Ausdauer

Dauerläufe mit unterschiedlicher Zeitspanne und Streckenlänge

Schnelligkeit

Läufe nach akustischen und optischen Signalen

Läufe aus unterschiedlicher Ausgangsstellung: Hochstart, Tiefstart

Sprint, Wettlauf

Verbessern und Anwenden von Formen des Werfens und Erkunden des Stoßens

Kraftdosierung

eindeutige Regeln zu Kommandos, Einsatz optischer und akustischer Hilfen

Ausgangsstellung

Frontaler Standwurf, Schrittstellung

verschiedene Bälle, Indiacaball, Naturmaterialien, Wurfsäckchen

Schlagwurf

aus dem Stand, aus der Bewegung

auf Ziele, in Zonen

Weitwurf

Weite selbstständig messen lassen

stoßen

mit verschiedenen Geräten

einarmig, beidarmig

Verbessern und Anwenden von Formen des Springens

in die Weite

vielfältiges einbeiniges Springen, beidbeinige Landung

Abspringen aus einer Absprungzone

Weite selbstständig messen lassen

in die Höhe

über Geräte, über Hindernisse

 
Zurück zum Seitenanfang