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Fortbildung im Detail

 

Die maximale Teilnehmerzahl ist noch nicht erreicht.R00723: Gesundheitsmanagement
"Die goldenen Regeln der Gesundheit" - Teil 2
vom 27.05.2020 bis 29.05.2020Anmeldeschluss: 29.04.2020  

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Ansprechpartner inhaltlich: Meyer, Cornelia; (03 51) 83 24 352
Ansprechpartner organisatorisch: Müller, Petra; (0 35 21) 41 27 21

Beschreibung

Unser heutiger Zustand ist das Ergebnis unseres bisherigen Lebens.

Alles was wir bisher richtig oder falsch gemacht haben, spiegelt sich in unserem jetzigen Gesundheitszustand wieder.

Egal, ob es sich um die Ernährung, die mentale Situation, die körperliche Fitness oder um Belastung aus der Umwelt handelt. Die Teilnehmenden werden erkennen, welche Fehler sich in ihrem Leben eingeschlichen haben, die zu akuten gesundheitlichen Problemen führen oder eine schleichende Degeneration zur Folge haben.

Ein wichtiger Baustein bei der Betrachtung der eigenen Gesundheit sind die biologischen Prozesse die durch Emotionen ausgelöst werden.

Die Teilnehmenden erhalten unter anderem Antworten auf die Fragen:

Wie erkenne ich wann und welcher Fehler sich in meinem Leben eingeschlichen hat?

Woran erkenne ich, ob eine Emotion die Ursache für meine Probleme ist?

Was kann ich tun, um die Fehler zu beseitigen oder gar zu vermeiden?

Wie erlange ich eine besondere mentale Stärke?


Ziele

Die Teilnehmer/innen haben sich mit Basiswissen über die „Biologie der Emotionen auseinandergesetzt.

Sie haben Übungen zur Steigerung Ihrer mentalen Stärke kennen gelernt.

Sie haben Hinweise zur Verbesserung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit erhalten.


Inhalte

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  • Basiswissen über die "Biologie der Emotionen"
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  • Bedeutung von Lebensveränderungen für die Gesundheit
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  • Steigerung der Stressresistenz
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    • Gesundheits- und leistungsorientierte Lebensweise
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Zielgruppe

Fachberater/innen an allgemein bildenden Förderschulen


Veranstaltungstermine

am von bis
27.05.2020 10:00 17:00
28.05.2020 09:00 17:00
29.05.2020 09:00 14:00

Anmeldeschluss

29.04.2020

Veranstaltungsort


Direktlink auf diese Veranstaltungsdetailansicht: https://www.schulportal.sachsen.de/fortbildungen/detail/R00723