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Absage Lehrerfortbildung in den Monaten November und Dezember 2020

Vor dem Hintergrund der aktuellen Entwicklungen werden alle durch das Landesamt für Schule und Bildung für den Zeitraum 

vom 02.11.2020 bis zum 31.12. 2020

vorgesehenen Präsenzveranstaltungen der staatlichen Lehrerfortbildung abgesagt. 

Diese Entscheidung trägt der Situation steigender Infektionszahlen in Sachsen im Zusammenhang mit der  Pandemie SARS-CoV-2 Rechnung und soll vor allem das Risiko für alle an Lehrerfortbildung Beteiligten minimieren. 

Online-Fortbildungen finden i. d. R. wie geplant statt.

Weitere Informationen

Fortbildung im Detail

 

Die maximale Teilnehmerzahl ist noch nicht erreicht.Z03815: Stressmanagement: Stressbewältigung und Stressvermeidung
am 22.04.2021Anmeldeschluss: 11.03.2021  

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Ansprechpartner inhaltlich: Paris, Annett; +49 375 4444-311
Ansprechpartner organisatorisch: Klier, Grit; +49 375 4444-310

Beschreibung

An Lehrer werden im Arbeitsalltag hohe Anforderungen gestellt. Dabei befinden sie sich häufig in verschiedenen Zwängen, oft reicht die Zeit nicht und es fehlen die ruhigen Momente zum Durchatmen. Ohne adäquate Strategien führt das zu Stress, langfristig leiden darunter Arbeitsfähigkeit und Gesundheit.

Das Seminar vermittelt grundlegende wissenschaftliche Erkenntnisse zum Thema Stress, um Gefährdungspotentiale für Psyche und Körper zu erkennen. Es beleuchtet Stressoren in Beruf und Alltag sowie die eigenen Anteile daran. Mit diesem Hintergrundwissen werden die verschiedenen Möglichkeiten der Stressbewältigung leicht verständlich. Praxisbezogene Strategien, Tools und Tipps helfen den Teilnehmern, Stress aktiv und effektiv zu begegnen.


Ziele

Die Teilnehmer kennen grundlegende Ursachen, Wirkungen und Mechanismen von Stress.

Sie kennen durch Stress ausgelöste Gefährdungspotentiale für Psyche und Körper.

Die Teilnehmer analysieren persönliche Verhaltens- und Organisationsmuster.

Sie kennen verschiedene Möglichkeiten der Stressbewältigung.


Inhalte

  • wissenschaftliche Ansätze zur Entstehung von Stress und Stressreaktionen
  • Eigenanalyse und Selbstreflexion
  • Möglichkeiten der Stressbewältigung

Veranstaltungstermine

am von bis
22.04.2021 09:00 16:00

Anmeldeschluss

11.03.2021

Dozenten

Name von
Tjuljumbow, André Freiberuflicher Dozent

Veranstaltungsort


Direktlink auf diese Veranstaltungsdetailansicht: https://www.schulportal.sachsen.de/fortbildungen/detail/Z03815