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„Zur Zeit ist der untere Teil des Parkplatzes am FTZ Meißen gesperrt. Gegebenenfalls müssen Parkmöglichkeiten in der Umgebung genutzt werden. Bitte planen Sie dies bei Ihrer Anreise mit ein“. (Stand 24.03.2023)
Seit einigen Jahren hat sich die Sportart Bouldern (Klettern in Absprunghöhe) als Trend- und Breitensportart etabliert. Sie stößt bei Kindern und Jugendlichen auf große Beliebtheit. Nebenbei fördert das Bouldern sowohl Bewegungsvielfalt als auch Körperwahrnehmung und -bewusstsein der Kinder und Jugendlichen. Grundlagen und Techniken des Boulderns, aber auch der sichere Umgang mit der Sportart Bouldern werden in dieser Fortbildung vermittelt.
Die Teilnehmer/innen setzen sich mit der Geschichte des Boulderns auseinander und kennen die Unterschiede zum Seilklettern.
Sie kennen die Gefahren des Boulderns und erlangen Fähigkeiten, diese zu minimieren.
Die Teilnehmer/innen verbessern ihr persönliches Können und erlangen grundlegende Techniken des Boulderns.
Theorie:
· Geschichte des Boulderns Materialkunde (Schuhe; Bekleidung; Wandbeschaffenheit; Griffformen)
· Technik des Boulderns, im Vergleich zum Seilklettern
· Bewertung und Zensierung
· Sicherheitsaspekte beim Bouldern
·
Praxis:
· Techniken (Fuß-; Griff-; Körperschwerpunkt)
· Boulderspiele/ Unterrichtsbeispiele
· Partnersicherung/ Spotting/ Abrollen
· Routenbau/ Definieren
· gesundes Bouldern /Ausgleichssport
·
Lehrkräfte (Sport) aller Schularten
Der Kurs richtet sich an Anfänger, Grundkenntnisse des Boulderns sind nicht notwendig. Wenn vorhanden, bitte eigene Ausrüstung mitbringen (kann auch in der Boulderhalle entliehen werden).
am | von | bis |
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11.03.2024 | 09:00 | 18:00 |
12.03.2024 | 09:00 | 16:00 |
Name | von |
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Danz, Peter | Rahn Education Freie Oberschule Leipzig (Schule in freier Trägerschaft), Leipzig |
Straube, Friedemann | Oberschule Bad Gottleuba, Bad Gottleuba-Berggießhübel |