Starke Beanspruchungen und Belastungen sowie chronischer Stress sind typisch für den Lehrerberuf.

Vieles davon ist fremdbestimmt und schwer zu beeinflussen. Die Veranstaltung orientiert sich daran, gemeinsam mit Ihnen konkrete Lösungen für Ihre stressbezogenen Probleme zu finden. Dabei wird ein Vierebenenmodell zu Stressinterventionen vermittelt und genutzt, mit dessen Hilfe ein leistungsfähigeres, entspannteres und damit auch zufriedenstellenderes Arbeiten möglich wird.

1) Teilnehmende an der Veranstaltung können verschiedene, wirksame Techniken und Interventionen fürStresssituationen kennenlernen und anwenden.

2) Die vermittelten konkreten Techniken werden einem 4-Ebenen-Modell zugeordnet, womit die einzelnen Interventionstechniken in Störungssituationen schnell abgerufen und sicher eingesetzt werden können.

3) Wichtige Techniken werden praxisnah vermittelt oder konkret geübt.

4) Insgesamt ermöglichen die vermittelten Inhalte ein entspannteres Umgehens mit Problemen des Lerhreralltags - gleich ob diese auf der Ebene von Schülern, Kollegen oder Unterrichtssituationen zu verorten sind.

· Stress, Überlastung und deren Auswirkungen

· Thema: Burnout und Burnoutprophylaxe

· Handlungsmöglichkeiten und Interventionen bei Stress

· Präventive Reduktion und Handlungsmöglichkeiten für Stresssituationen

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-Lehrkräfte, Schulleiter, Verantwortliche, gute Eignung auch für Seiten- und Quereinsteiger

-geeignet für Lehrer aller Schularten/ Schultypen und Fachkombinationen

Für die Veranstaltung existieren keine spezifischen Voraussetzungen.

Sie richtet sich an alle Lehrer, die etwas für sich und gegen ihre Stressbelastung tun möchten.

Die Veranstaltung sieht sich nicht als theoretisch-abstrakte Unterweisung und orientiert stark auf aktives Einbringen der Teilnehmenden sowie die Bearbeitung alltäglicher Belastungsssituationen.

• Landesamt für Schule und Bildung, Standort Bautzen, Otto-Nagelstraße 1, 02625 Bautzen
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