Fortbildungsangebote

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Das FTZ Meißen ist bis auf weiteres wegen Baumaßnahmen geschlossen!

Zentraler E-Mail Zugang für Fragen und Probleme: fortbildung@lasub.smk.sachsen.de

Hinweise zu Kosten für Lehrkräfte von Schulen in freier Trägerschaft und weiteren Teilnehmenden
Hinweise für Lehrkräfte und deren Schulleitungen, wenn diese an mehreren Schulen oder Einrichtungen eingesetzt sind
Hinweise und häufige Fragen (FAQ)

Fortbildung im Detail

 

R05944: Kurze Stressinterventionen
Die Anforderungen und sich daraus ergebende Belastungsfaktoren sind im Lehrerberuf komplex. Oftmals beanspruchen zahlreiche berufsspezifische, systembedingte faktoren die Gesundheit und das Wohlbefinden der Lehrenden. Entlastend kann der Ausbau und die Reflexion des persönlichen Stress- und Ressourcenmanagemnet sein. In diesem Taining werden Übungen für die Bewältigung akuter Stressituationen im Alltag vorgestellt und eingeübt. Die Teilnehmenden erhalten durch eine Vielfalt an Übungen die Gelegenheit, für sich selbst zu entscheiden, welche Stressinterventionen zu ihrer Persönlichkeit passen.
am 07.05.2025Anmeldeschluss: 09.04.2025

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Ansprechpartner inhaltlich:
Becker, Susanne; +49 (351) 84 39 842
Ansprechpartner organisatorisch:
Müller, Petra; (0 35 21) 41 27 21
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fortbildung@lasub.smk.sachsen.de
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Ziele

Die Teilnehmenden erhalten Kenntnis über die Entwicklung von Stresstoleranz, sie trainieren ausgewählte Stressreduktionsmethoden und können das eigenen Belastungserleben reflektieren.

Inhalte

Achtsamkeit, Q-A-Strategie, Entspannungsübungen, Erholungsverhalten

Zielgruppe

Lehrkräfte aller Schularten

Hinweise

Mit einer E-Mail erhalten die Teilnehmenden vor der Fortbildung eine Beschreibung für das Öffnen des Onlinekonferenzraumes. Sie benötigen einen internetfähigen PC sowie ein Mikrofon, Kopfhörer oder Headset.

Veranstaltungstermine

am von bis
07.05.2025 09:00 16:00

Anmeldeschluss

09.04.2025

Dozenten

Name von
Paetzoldt, Evelyn Erwachsenpädagogik, Görlitz

Veranstaltungsort

  • Online-Seminar, ---, --- ---

    Direktlink auf diese Veranstaltungsdetailansicht: https://www.schulportal.sachsen.de/fortbildungen/detail/R05944