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Häufige Fragen: FAQ

Fortbildung im Detail

 

R06057: QSF Phase 4 - Mentales Gleichgewicht und innere Stärke als Fundament für erfolgreiches Führungshandeln
Wie kann ich als Führungskraft meine Resilienz stärken und geeignete Tools in meinen Führungsalltag einbauen?
vom 14.01.2026 bis 15.01.2026Anmeldeschluss: 12.12.2025

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Ansprechpartner inhaltlich:
Kirbach, Katja; 0351 8439-849
Ansprechpartner organisatorisch:
Helmeke, Herlind; (0 35 21) 41 27 39
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Beschreibung

Die aktuellen gesellschaftlichen Veränderungen in der VUCA-Welt fordern täglich Ihren maximalen Einsatz und unendlich großes Verständnis für die Ihnen anvertrauten Lehrkräfte, Mitarbeiter und Unterstützer sowie die Schülerinnen und Schüler.

Oft sind Sie es, die dabei zu kurz kommen. Mangelnde Selbstfürsorge führt über kurz oder lang zu gesundheitlichen Einschränkungen bis hin zu stressbedingten körperlichen oder psychischen Erkrankungen.

Sie wollen als Führungskraft wissen, wie Sie Ihre mentale Gesundheit schützen können und wie Sie diese positiv beeinflussen können.

Dieser Kurs bietet Ihnen Strategien zur Förderung von Resilienz und geeignete Tools, welche Sie in ihren Führungsalltag etablieren können, um Krisensituationen erfolgreich zu meistern.


Ziele

Die Teilnehmenden haben sich mit stressauslösenden Faktoren in ihrem Alltag auseinandergesetzt.

Sie haben ihre eigene Erfahrungen mit den ihnen zur Verfügung stehenden Ressourcen reflektiert und sind für die Risikofaktoren auf die Gesundheit im täglichen Führungshandeln sensibilisiert.

Sie haben Methoden und Strategien zur Stressregulation und achtsamen Selbstfürsorge kennengelernt und eingeübt.

Die Teilnehmenden haben Überlegungen angestellt, wie sie künftig in ihrem schulischen Alltag selbst Einfluss auf die eigene mentale Gesundheit nehmen können.

Inhalte

· Individuelles Stresserleben und eigenes Verhalten in Belastungssituationen

· Resilienz und die Komplexität der VUCA-Welt - das eigene Wertesystem

· Resilienzstrategien und Ansätze präventiven gesundheitsförderlichen Handelns

· Methoden zur Stärkung der eigenen Resilienz - Best-Practice-Beispiele

· Training verschiedener Methoden im Transfer auf die schulische Praxis


Zielgruppe

Führungskräfte an den Schularten Grund- und Förderschule

Hinweise

Die Veranstaltung findet in Präsenz statt und wird durch einen Opalkurs begleitet. Die dafür notwendigen Zugangsdaten erhalten Sie in der Einladung.

Veranstaltungstermine

am von bis
14.01.2026 10:00 17:30
15.01.2026 09:00 16:30

Anmeldeschluss

12.12.2025

Dozenten

Name von
Mühlpfordt, Susann Zentrum für Arbeit und Gesundheit Sachsen GmbH, Dresden
Schönfeld, Melanie Zentrum für Arbeit und Gesundheit Sachsen GmbH, Dresden

Veranstaltungsort

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