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Häufige Fragen: FAQ

Fortbildung im Detail

 

R06396: Resilienz und Achtsamkeit - dem Burnout vorbeugen
Resilienz und Achtsamkeit, dem Burnout vorbeugen, Lehrergesundheit in bewegter Zeit
vom 10.09.2026 bis 11.09.2026Anmeldeschluss: 13.08.2026

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Ansprechpartner inhaltlich:
Paape, Katrin; +49 (351) 84 39 839
Ansprechpartner organisatorisch:
Rößeler, Marianne; +49 3521 4127 66
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Beschreibung

Resilienz meint die psychische Widerstandsfähigkeit, die Menschen benötigen, um herausfordernden und schwierigen Situationen mit Zuversicht, Gelassenheit und, Lösungsorientierung begegnen zu können. Im Schulalltag geht es darum, die Herausforderungen in den dynamischen Prozessen der Interaktion mit Jugendlichen, Eltern, im Kollegium sowie der Schulorganisation zu gestalten. Die Entwicklung von resilienzorientierten Strategien im persönlichen und beruflichen Alltag sollte idealer Weise mit einem Bewusstsein für die Resilienzförderung im gesamten Schulorganismus korrespondieren.

Ziele

Die Teilnehmenden haben resilienzorientierte Strategien für den persönlichen und beruflichen Alltag kennengelernt.

Sie haben Resilienzförderung im Schulorganismus reflektiert.

Sie haben Möglichkeiten der Bournot Prävention, Resilienz und Lebensfreude erfahren.

Inhalte

· Resilienz, Salutogenese, Burnout und Achtsamkeit - Begriffsklärung und Reflexion im Kontext des Lehrberufes

· Zeit für sich selbst, Reflexion der persönlichen beruflichen Situation, gegenseitige Stärkung innerhalb der Gruppe der Teilnehmenden

· Burnout vorbeugen, Beziehungsorientierung, Lösungsorientierung, Sinnperspektive

· Erschöpfungssymptome erkennen, präventiv handeln

· 

Zielgruppe

Lehrkräfte aller Schularten

Hinweise

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie warme Socken, eine Decke u. eine Yogamatte (falls vorhanden) mit.

Veranstaltungstermine

am von bis
10.09.2026 10:00 17:00
11.09.2026 09:00 16:00

Anmeldeschluss

13.08.2026

Dozenten

Name von
Grafe, Petrun k.A., Zittau

Veranstaltungsort

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