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| Imke Hofer |
| Jeremias Schebera |
| Florian Stegemann |
| Martin Widera |
| Janina Wittrock |
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Zentraler E-Mail Zugang für Fragen und Probleme: fortbildung@lasub.smk.sachsen.de
Häufige Fragen: FAQ
Die aktuellen gesellschaftlichen Veränderungen in der VUCA-Welt fordern täglich Ihren maximalen Einsatz und unendlich großes Verständnis für die Ihnen anvertrauten Lehrkräfte, Mitarbeiter und Unterstützer sowie die Schülerinnen und Schüler.
Oft sind Sie es, die dabei zu kurz kommen.
Mangelnde Selbstfürsorge führt über kurz oder lang zu gesundheitlichen Einschränkungen bis hin zu stressbedingten körperlichen oder psychischen Erkrankungen.
Sie wollen als Führungskraft wissen, wie Sie Ihre mentale Gesundheit schützen können und wie Sie diese positiv beeinflussen können?
Dieser Kurs bietet Ihnen Strategien zur Förderung von Resilienz und geeignete Tools, welche Sie in ihren Führungsalltag etablieren können, um Krisensituationen erfolgreich zu meistern.
Die Führungskräfte haben sich mit stressauslösenden Faktoren in ihrem Alltag auseinandergesetzt.
Sie haben ihre eigene Erfahrungen mit den ihnen zur Verfügung stehenden Ressourcen reflektiert und sind für die Risikofaktoren auf die Gesundheit im täglichen Führungshandeln sensibilisiert.
Dabei haben sie Methoden und Strategien zur Stressregulation und achtsamen Selbstfürsorge kennengelernt und eingeübt.
Die Teilnehmenden haben Überlegungen angestellt, wie sie künftig in ihrem schulischen Alltag selbst Einfluss auf die eigene mentale Gesundheit nehmen können.
· individuelles Stresserleben und eigenes Verhalten in Belastungssituationen
· Resilienz und die Komplexität der VUCA-Welt - das eigene Wertesystem
· Resilienzstrategien und Ansätze präventiven gesundheitsförderlichen Handelns
· Methoden zur Stärkung der eigenen Resilienz - Best-Practice-Beispiele
· Training verschiedener Methoden im Transfer auf die schulische Praxis
Führungskräfte an den Schularten, Referentinnen und Referenten der Schulaufsicht
Die Veranstaltung findet in Präsenz statt und wird durch einen Opalkurs begleitet. Die dafür notwendigen Zugangsdaten erhalten Sie in der Einladung.
Durchführung laut Konzeption zur Qualifizierung schulischer Führungskräfte in Sachsen (QSF)
Fortbildnerinnen: Frau Mühlpfordt und Frau Schönfeld
| am | von | bis |
|---|---|---|
| 21.09.2026 | 10:00 | 17:30 |
| 22.09.2026 | 09:00 | 16:30 |
| Name | von |
|---|---|
| Mühlpfordt, Susann | Zentrum für Arbeit und Gesundheit Sachsen GmbH, Dresden |
| Schönfeld, Melanie | Zentrum für Arbeit und Gesundheit Sachsen GmbH, Dresden |