Fortbildungsangebote

Unser Gehirn ist permanent im Einsatz. Wir verarbeiten heute an einem Tag so viele Informationen wie ein Bauer im Mittelalter in seinem ganzen Leben. Ist der Kopf überlastet, werden wir unkonzentriert, vergesslich und schlafen schlecht. Auf der emotionalen Ebene schränken Frustrationen, Sorgen und Überlastungen die kognitive Leistungsfähigkeit ein und steuern das Gehirn in eine chaotische Disposition.

Schulleitungen stehen immer mehr Themen und Herausforderungen gegenüber, tragen Verantwortung für ihre Mitarbeiter

und müssen Entscheidungen für sich, die Schule, das Kollegium treffen. Wer lernt, seine Gedanken und emotionalen Zustände zu ordnen und Klarheit im Kopf zu schaffen, kann besser entscheiden, handeln und seine Entscheidungen anderen besser vermitteln.

Das Ziel des Seminars ist es, Methoden für einen klaren Kopf auch in schwierigen Situationen zu vermitteln, um den Umgang mit sich und anderen in herausfordernden Zeiten gesünder, positiver und

selbstbestimmter zu gestalten.

· Die Kontrolle bei Überlastung zurückgewinnen

· Wie unser Gehirn funktioniert

· Das Sorgenkarussell

· Das Zusammenspiel zwischen Emotion und Denken

· Warum die richtige Stimmung zum Erfolg führt

· Denkmuster konstruktiv verändern

· Frustration bewältigen

· Tipps, Techniken und Strategien für mehr Klarheit und Souveränität

· Mentale Strategien bei akuter Überforderung und Umgang mit langfristigem Stress

· Austausch und Beratung zu Ereignissen und Fällen aus dem Arbeitsalltag

Führungskräfte, die ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit steigern wollen

• Online-Seminar