Fortbildungsangebote

Trampolinturnen macht nicht nur Spaß, sondern es ist auch wohltuend für Körper und Geist. Kaum eine andere Sportart vermittelt ein vergleichbares Freiheitsgefühl und fördert in ähnlichem Maße die Körperkoordination. Nicht umsonst schätzen zahlreiche motorisch stark geforderte Sportlerinnen und Sportler und in Berufsbereichen wie z. B. Skifahren, Snowboardfahren und Stunt das Trampolin als wertvolles Trainingsgerät.

Trampolinspringen hat den Vorteil, dass man nicht die ganze „Arbeit“ allein erledigen muss, sondern von der Schwerkraft unterstützt wird. Für die Muskeln ist der Moment des Abhebens Schwerstarbeit. Wie beim Gewichtheben werden sie nach und nach stärker.

Für die Schule nicht unwichtig ist, dass beim Trampolinspringen unter anderem Endorphine und Serotonin freigesetzt werden, körpereigene Glücksbotenstoffe, die für gute Laune und eine positive Sicht auf die Dinge sorgen.

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben ihre theoretischen und praktischen Grundlagen auf den Gebiet des Trampolinspringens erlangt bzw. erweitert.

· Rechts- und Sicherheitsaspekte für Trampolin

· Geräteauf- und Abbau

· Erweiterung der Grundtechniken

· Erwärmung, Gymnastik

· Spielformen, Intensivierung

· Grundtechniken Hilfeleistung

· Methodik ohne Hilfeleistung

· Methodik mit Hilfeleistung

Lehrkräfte an Schulen aller Schularten in Sachsen, die das Trampolin (nicht Mini Tramp!) einsetzen

Geeignete Sportkleidung ist mitzubringen.

Die Teilnahme an der Veranstaltung ist für die Erlangung des Zertifikates für den Einsatz eines Großtrampolins an der Schule geplant.

Für das MiniTramp benötigt die Lehrkraft kein Zertifikat.

• Sportoberschule der Stadt Leipzig, Max-Planck-Straße 53-55, 04105 Leipzig
  Route zum Veranstaltungsort planen (ext. Link zu Google Maps)